温泉の効用と効果

　いい湯は気分爽快
熱い湯が好きな日本的入浴法は見直されているようです。
42℃以上の熱い湯に入ると、血圧は急激に上昇し心臓に負担がかかります。この症状は一時的で血圧は低下してきますが、長湯をすると、あがったとき血圧が下がりすぎて立ちくらみなど貧血症状を起こすことがあります。
熱い湯で長湯は禁物です。37℃〜38℃のぬるめの湯に、時間をかけのんびり入るのが効果があります。
入浴は気分をスッキリ爽快にさせます。汗腺の働きを活発にし、新陳代謝を高めます。

　薬効以外の効果
水圧の身体に与える影響です。
心臓の活動をよくし、運動機能障害を起こしている人のリハビリテーションの効果も期待できます。現実に温泉病院などで脳卒中の後遺症のリハビリを実施しているところもあります。

　転地効果
温泉地はほとんどが山や川、海などに立地しています。
このような環境は、健康的に見て申し分ありません。清浄な大気、豊富な紫外線、美しい地形など人に対して好ましい影響を与えます。
山ならオゾンのほか木々の香り、森林浴の効果、滝があれば水しぶきによるマイナスイオン効果。
海辺は塩分を含んだ海の空気。ヨードやイオンに満ちて、喘息などの発作を抑える効果があります。
ストレスを和らげ、自律神経を静め、ホルモンの分泌を高めます。
リフレッシュするのに温泉は最高の場所に立地しています。

あなたに合った温泉探し

神経痛・リューマチ・痛風に効く温泉
温泉の効用書を見るとたいてい神経痛などが書いてあります。

胃腸病に効く温泉
胃腸病とは食道、胃、小腸、大腸を経て肛門にいたるまでの不快な症状。

肝臓・胆嚢に効く温泉
肝臓の疾患について、温泉療法で効果が認められるのはごく一部です。

糖尿病・肥満に効く温泉
温泉は肥満解消や飲泉は糖尿病に効果が認められています。

高血圧・動脈硬化症に効く温泉
原則泉温が低いところを選び、最低2週間湯治期間が理想です。

呼吸器病に効く温泉
呼吸器疾患で温泉療法が応用されるのはごく一部の症状です。

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婦人病・不妊症・更年期障害に効く温泉
女性特有のいわゆる婦人病といわれるものに効く温泉です。

皮膚病に効く温泉
かゆみを伴う、伝染性、寄生性の疾患に温泉は良く効きます。

創傷・打撲・やけどに効く温泉
創傷も打撲も温泉は効果があります。「きずの湯」は各地にあります

貧血に効く温泉
温泉では鉄泉の飲泉が有効です。のみやすいという特徴もあります。

痔に効く温泉
痔の治療の診断で症状を見極めた上で温泉療法を行います。

心臓病に効くに効く温泉
心臓病のための温泉療法は医師の指導を受けるのが基本です。

神経症に効く温泉
転地効果と温泉治療も症状が軽い場合効果が大きい。

疲労回復・ストレスに効く温泉
放置すると病気になる可能性がある場合効果があります。

美容に効く温泉
どの温泉も心身を清める大きな美容効果があります。